Palliccio e dintorni
Yoga la mattina con Federica Silvestrelli ci prepara al meglio per la giornata che ci aspetta. Non è una giornata di studio, ma di preparazione alla studio di domani. È troppo bello l’autunno, troppo azzurro il cielo, troppo invitante la natura… E le posizioni morbide ma intense che Federica ci fa provare aprono spazi tra i muscoli e nelle nostre menti. Grazie Federica, ci vediamo per le prossime sessioni.
Dopo un veloce pranzo ci incamminiamo per le campagne e lungo il Cammino di Germanico. Ad attenderci una merenda tra le vigne e poi di nuovo in marcia verso casa, ma con il buio, le torce frontali e le stelle che ammiccano. Siamo amici di cammino, loro lontane ma vicine nel cuore, noi puntini luminosi per i sentieri battuti dai tassi, dagli istrici e da altri animali notturni…
